kiểm soát căng thẳng

  • Kiềm chế cảm xúc nóng giận gây tổn thọ Kiềm chế cảm xúc nóng giận gây tổn thọ
    Nhiều người không kiềm chế được những cơn thịnh nộ, để nó bùng phát tự do tuy có thể bị mọi người xa lánh, làm tổn thương đến mối quan hệ với mọi người, nhưng lại làm cho chính anh ta… sống lâu hơn.
  • Sút phạt penalty khó cản phá cỡ nào? Sút phạt penalty khó cản phá cỡ nào?
    Cho tới hiện tại đã có 6 pha sút phạt penalty trong các trận đấu diễn ra tại World Cup 2014 ở Brazil và tất cả chúng đều được biến thành bàn thắng.
  • 10 mẹo hữu ích ngăn ngừa bệnh tim 10 mẹo hữu ích ngăn ngừa bệnh tim
    Giảm thiểu sử dụng các chất nhiều calo, thực phẩm ít dinh dưỡng như bánh nướng, khoai tây chiên, các loại ngũ cốc có đường đóng hộp. Học cách quản lý, kiểm soát căng thẳng...