ít tập thể dục

Đứng 3 giờ một ngày có lợi ích sức khỏe tương tự như chạy maraton 10 chặng đường trong 1 năm, các nhà khoa học cho biết.

Đa số người dùng cần tới động lực để thực hiện các dự định của mình như tập gym, viết bài luận, hoàn thành một dự án quan trọng...

Thói quen ăn uống không điều độ là nguyên nhân gây ra hơn 400.000 ca tử vong mỗi năm ở Mỹ do bệnh tim mạch và các bệnh lý liên quan.

Sự lên xuống bất thường của chỉ số đường huyết làm tăng nguy cơ mắc biến chứng tiểu đường. Đường huyết tăng cao theo thời gian có thể gây hư hại, làm rối loạn hoạt động của nhiều cơ quan trong cơ thể.

Nhiều người cho rằng ăn nhiều rau sẽ chữa hết bệnh táo bón, nhưng sự thật không hoàn toàn như vậy.

Nên tranh thủ tắm nắng, dùng nước hoa yêu thích, mặc quần áo sáng màu, bổ sung probiotic và ngồi làm việc ngay ngắn...

Việc tham gia các chương trình luyện tập nặng nhọc để lấy lại phom người sau sinh một sự lãng phí thời gian, các nhà nghiên cứu Đức tuyên bố.

Tắt đèn trong giờ Trái Đất không chỉ thể hiện trách nhiệm của bạn với hành tinh, mà còn thắp lên niềm vui trong ngôi nhà bạn.

Sunita Williams đã trở thành trưởng phi hành đoàn Expedition 33 trên Trạm vũ trụ quốc tế (ISS) - module nghiên cứu trong không gian hiện đang quay quanh quỹ đạo và cách Trái đất 386km.

Các chuyên gia khuyến cáo, bị cảm cúm, cảm lạnh – triệu chứng dễ gặp nhất khi rét đậm, rét hại, tuyệt đối không tự ý dùng kháng sinh.