ăn quá nhiều

Phòng ngủ lộn xộn, làm việc theo ca, ăn quá nhiều vào buổi tối... là những nguyên nhân không ngờ làm gián đoạn giấc ngủ ban đêm, khiến bạn khó sâu giấc.

Thận sẽ có nguy cơ chịu nhiều rủi ro nếu bạn đang có một trong những thói quen dưới đây. Hãy cố gắng loại bỏ hoặc hạn chế ở mức có thể nhé.

Đánh răng quá thường xuyên lại có thể gây ra nhiều tác hại khôn lường. Để có một hàm răng đẹp, quan trọng nhất là phải vệ sinh và chăm sóc răng đúng cách.

Lo lắng quá nhiều không hoàn toàn là xấu. Một nghiên cứu mới đây cho thấy mức độ lo âu cao thường xảy ra ở những người thông minh. Kết quả nghiên cứu cho thấy, trong số những người được chẩn đoán mắc chứng rối loạn lo âu, chỉ số IQ càng cao mức độ lo lắng càng nhiều.

Từ lâu các nhà khoa học đã lo ngại về các tác động có hại có thể xảy ra do sử dụng các điện thoại di động thường xuyên, nhưng những nghiên cứu cho đến nay phần lớn đều không thuyết phục.

Việc tóc rụng nhiều cũng có nguyên nhân. Cùng tham khảo Infographic dưới đây để biết thêm thông tin chi tiết nhé.

Nghĩ cách "tránh xa" những thói quen này để bảo vệ "con tim" của bạn nhé. Đừng để những thói quen dưới đây gây tác động xấu đến sức khỏe tim mạch.

Cáu gắt, nhịn tiểu lúc mới thức dậy, nhịn ăn sáng,... là những thói quen gây hại lớn cho gan mà nhiều người mắc.

Dù là một loại quả rất phổ biến tại Việt Nam và trên thế giới, vẫn có rất nhiều điều về quả bơ mà chúng ta chưa được biết, như khái niệm bàn tay bơ, hay bơ và mafia.

Theo Health, bánh mì được ưa chuộng trên thế giới vì tính tiện lợi và ngon miệng. Tuy nhiên nhiều người không biết rằng ăn loại bánh này thường xuyên có thể khiến mỡ máu tăng cao.