đánh răng

Bạn bị mất ngủ, cơ thể luôn cảm thấy mệt mỏi, uể oải và không thể hoàn thành tốt bất kỳ việc gì cả. Vậy bạn hãy làm 5 hành động ngay và luôn để có một giấc ngủ ngon lành thôi nào.

Với chiếc bàn chải đánh răng đặc biệt này, bạn chỉ cần mất 10 giây để đánh xong hàm răng. Nhờ đó tiết kiệm rất nhiều thời gian mỗi năm cho việc vệ sinh cá nhân.

Nhiều người thường chỉ chú ý chải mặt trước của răng mà bỏ sót phần răng hàm hay mặt trong. Nên đánh răng ít nhất trong hai phút để đảm bảo sạch hết chất bẩn.

Chọn bàn chải lông cứng, đánh đến khi tòe cả lông bàn chải, chà chà vài nhát là xong... là những lỗi hầu hết mọi người mắc phải khi đánh răng.

Đánh răng quá thường xuyên lại có thể gây ra nhiều tác hại khôn lường. Để có một hàm răng đẹp, quan trọng nhất là phải vệ sinh và chăm sóc răng đúng cách.

Bạn có biết ai phát minh ra những vật dụng "vĩ đại" không thể thiếu trong cuộc sống như bàn chải đánh răng, giấy vệ sinh, bông ngoáy tai.

Thời gian tốt nhất để tắm nắng là từ 7h – 9h, tuy nhiên, vào mùa hè, chúng ta chỉ nên tắm nắng trong khoảng thời gian 6h30 – 7h30.

Rất nhiều loại côn trùng sinh sôi, nảy nở trong mùa hè, vì vậy nhiều người thường bị côn trùng cắn, nhất là trẻ em.

Đây là chiếc bàn chải GlareSmile, được phát minh bởi nha sĩ Aldo Domicini người Ý.

Đánh răng ngay sau khi ăn, chải răng bằng nước lạnh, xỉa răng bằng tăm... là nguyên nhân khiến bạn rụng răng sớm hơn.