đau khớp ngày lạnh

  • Ăn gì giảm đau khớp ngày lạnh? Ăn gì giảm đau khớp ngày lạnh?
    Gạo lứt, ý dĩ, khoai mài, đậu hũ, sữa đậu nành, hạt bí đỏ, hạnh nhân, quả óc chó… có tác dụng bảo vệ đầu xương trước ảnh hưởng xói mòn của độc chất trong ổ viêm khớp.