rau răm

Các nhà nghiên cứu tại Singapore cho biết đã phát triển loại bộ nhớ máy tính mới vừa lưu trữ nhiều hơn.

Trong quá trình chế biến và nhai, các chất trong rau họ cải sẽ bị phân huỷ, tạo thành các hợp chất có khả năng ức chế sự phát triển của ung thư.

Dưới đây là những cách được lựa chọn nhiều nhất và tối ưu nhất khi ăn rau đấy!

Thứ rau này có tác dụng thanh nhiệt, giải độc, chống nhiễm trùng, chống độc, lợi tiểu. Nhưng để tiêu thụ chúng an toàn, bạn nên chú ý những điều sau.

Rau có lá to nên rửa từng lá và cả hai mặt dưới vòi nước chảy để sạch ký sinh trùng, sau đó rửa lại trong thau. Rau lá cọng nhỏ thì rửa bằng thau đảo nhiều lần, thay 5-6 nước.

Tủ có thiết kế nhỏ gọn, chỉ cần đặt hạt giống vào máy và chờ 3-4 tuần sẽ có rau sạch để ăn.

Các phi hành gia NASA sẽ thu hoạch mẻ rau diếp đầu tiên được trồng bên trong trạm vũ trụ quốc tế ISS.

"Bệnh” này chỉ chịu thua mỗi thừa cân trong danh sách những điều khiến phái đẹp bận lòng nhất về cơ thể.

Nghiên cứu mới được công bố trên tạp chí Viện Hàn lâm Khoa học Quốc gia Mỹ (PNAS) phát hiện ra một hợp chất có trong rau xanh có thể giúp ngăn ngừa bệnh gan nhiễm mỡ (không do rượu) ở chuột.

Rau mồng tơi từ lâu được biết đến là loại rau mang lại nhiều lợi ích với sức khỏe, giúp phòng chống được nhiều bệnh. Tuy nhiên, rau mồng tơi chỉ tốt nếu bạn ăn điều độ và đúng cách.