hạnh phúc

Ước mơ để trở thành người hạnh phúc không phải là xa vời nếu bạn áp dụng những bí kíp vàng dưới đây.

Các nhà nghiên cứu thuộc trường ĐH-CĐ London (Anh) đã đưa ra công thức tâm lý để dự đoán mức độ hạnh phúc của một người: Đó chính là việc giữ kỳ vọng ở mức vừa phải.

Bạn nhận được một mẩu bánh mì khi đói bụng hay bước ra từ căn phòng nóng bức ngột ngạt sang căn phòng có điều hòa... mặc dù những cảm giác này chỉ kéo dài 2-3 giây nhưng nếu bạn chú ý đến chúng, bạn sẽ thấy được niềm vui.

Một nghiên cứu mới cho thấy những người dậy sớm thường vui tươi khỏe khoắn hơn những người làm việc về đêm. Theo Live Science, các nhà nghiên cứu từ Đại học Toronto đã tiến hành nghiên cứu về thói quen dậy sớm hoặc thức khuya của hai nhóm: một nhóm gồm 435 thanh thiếu niên trong độ tuổi từ 17 tới 28; một nhóm gồm 297 người lớn tuổi từ 59 đến 79.

Các chuyên gia về hạnh phúc cho rằng hạnh phúc không phải là một đặc điểm ổn định, bất biến mà linh hoạt và chúng ta có thể hướng tới.

Nhiều tiền có hạnh phúc hay không còn phụ thuộc vào việc cụ thể bạn có bao nhiêu.

Vài thập kỷ qua, các nhà hoạch định chính sách, các doanh nhân và nhiều người khác đang dần tích cực dùng mức độ hạnh phúc để đánh giá sự tiến bộ xã hội.

Bạn sẽ không khỏi bất ngờ trước sự thay đổi đáng kể từ thiết kế cho đến tiện lợi của chúng sau hơn nửa thập kỷ đấy.

Ai có thể biết chắc được điều gì đang làm cho những người này cười vui vẻ như vậy, nhưng hiếm người có thể không đồng ý rằng cười thường xuyên giúp người ta thấy dễ chịu.

Cơ quan hàng không vũ trụ Mỹ (NASA) đang phát triển một mẫu trang phục mới dành cho các nhà du hành vũ trụ. Đây là mẫu thiết kế đầu tiên của NASA dành cho các phi hành gia trong vòng 20 năm qua.