tập aerobic

  • Thăm Viện Bảo tàng Khoa học quốc gia Thái Lan Thăm Viện Bảo tàng Khoa học quốc gia Thái Lan
    Nằm cách Thủ đô BangKok 15km, Bảo tàng Khoa học quốc gia Thái Lan được xây dựng từ năm 1995 nhưng bắt đầu mở cửa cho khách tới tham quan từ năm 2000...
  • Muốn con thông minh, hãy cho chúng chơi cờ vua Muốn con thông minh, hãy cho chúng chơi cờ vua
    Các chuyên gia dạy cờ đã phát hiện trò chơi thể thao này giúp trẻ cư xử thông minh hơn, tập trung tốt hơn và có tư duy logic. Nó cũng đặc biệt tốt với trẻ tự kỷ hay rối loạn hành vi.
  • 5 điều bạn cần biết về cơn đau 5 điều bạn cần biết về cơn đau
    Đau đớn khiến 36 triệu người Mỹ nghỉ làm mỗi năm, khiến số lượt bác sỹ đến thăm khám bệnh nhân lên tới 70 triệu lần. Các nghiên cứu nhận thấy tập thể dục là một trong những phương thuốc hữu hiệu nhất cho cơn đau kinh niên.
  • Màu nước biển tăng khả năng sáng tạo Màu nước biển tăng khả năng sáng tạo
    Màu xanh nước biển, vốn thường được cho là tạo cảm giác thư thái, lại có thể khiến cho người ta trở nên sáng tạo và mạo hiểm hơn. Trong khi màu đỏ lại khiến cho người ta tập trung hơn.
  • Tại sao không nên dùng ĐTDĐ khi đang lái xe? Tại sao không nên dùng ĐTDĐ khi đang lái xe?
    Mọi người quan niệm rằng nói chuyện trên điện thoại di động khi đang lái xe dường như không an toàn, nhưng những gì diễn ra trong não bộ khi nó phối hợp hai hoạt động này lại không chứng minh điều đó.
  • Top 12 sinh vật nhìn thấy là giật mình Top 12 sinh vật nhìn thấy là giật mình
    Bộ dáng xấu, bản mặt hung dữ, hàm răng nhọn hoắt... những sinh vật này khiến người xem giật mình khi mới nhìn thấy.
  • Ít tập luyện, không cho con bú dễ bị ung thư vú Ít tập luyện, không cho con bú dễ bị ung thư vú
    Một nghiên cứu của Hong Kong cho hay bệnh ung thư vú, căn bệnh gây chết người nguy hiểm nhất ở khu hành chính đặc biệt này, dường như dễ dàng tấn công những phụ nữ ít tập luyện hoặc những người không cho con bú trước đó.