ngủ

Ngủ dưới 6 tiếng mỗi tối có thể là cách để về thế giới bên kia sớm hơn so với tuổi thọ mà lẽ ra người ta được hưởng.

Các nhà khoa học cảnh báo, các ca làm việc vào ban đêm sẽ đẩy cơ thể vào tình trạng rối loạn, gây nguy hại tiềm tàng đến sức khỏe của con người.

Hóa ra ngủ dưới sàn nhà cũng có thể giúp bạn thu về hàng loạt lợi ích tốt cho sức khỏe đó nhé!

Phái đẹp cần ngủ nhiều hơn phái mạnh, đấy là lý do vì sao phụ nữ có xu hướng gắt gỏng nhiều hơn khi ngủ dậy vào sáng sớm.

Các nhà khoa học khẳng định chiếc nhẫn được thiết kế đặc biệt cho ngón út có thể làm giảm tình trạng ngáy ngủ, từ đó giúp chủ nhân ngủ ngon hơn.

Những người khó ngủ có nguy cơ bị các vấn đề liên quan đến trí nhớ khi bước sang tuổi xế chiều, theo báo Daily Mail. Các nhà khoa học nhận thấy thời lượng và chất lượng giấc ngủ mỗi đêm có thể ảnh hưởng đến trí nhớ lúc về già.

Nghiên cứu cho biết, hầu hết các vụ tự tử xảy ra vào ban đêm nhiều hơn xảy ra vào ban ngày. Điều đó là do người tự tử mắc chứng mất ngủ hoặc ác mộng.

Theo nghiên cứu mới được công bố, bịt mắt là phụ kiện lý tưởng giúp bạn thấy được nghỉ ngơi trong giấc ngủ và tỉnh táo hơn khi lái xe, học tập vào ngày hôm sau.

Bảo tàng Lịch sử Tự nhiên thuộc Đại học Ulyanovsk thông báo, các nhà cổ sinh vật của họ phát hiện hóa thạch hộp sọ không hoàn chỉnh của một loài ngư long tại làng Kriushi thuộc vùng Ulyanovsk.

Ngư dân Arash Tayebbi đang câu cá lúc 1 giờ sáng tại dòng kênh Shady Camp ở Northern Territory, Australia, thì giật mình phát hiện cả đàn cá sấu nước mặn bao vây xung quanh.