tập trung

Tập Planks hay còn gọi là hít đất tĩnh là một bài tập dùng chính trọng lượng cơ thể rất thịnh hành. Nếu như không muốn nói Plank là một trong những bài tập hiệu quả nhất bạn nên làm. Vì sao ư ?

Cùng so sánh các bài tập giảm mỡ bụng phổ biến nhất hiện nay để tìm ra phương pháp hiệu quả, đỡ tốn sức nhất bạn nhé!

Plank là một trong những động tác tập bụng cực kỳ hiệu quả nhưng nhiều người đang hiểu sai về nó.

Bên cạnh những tai nạn thương tâm vì quá ham chụp ảnh tự sướng, không thể phủ nhận lợi ích của selfie khi khiến mọi người tự tin và cũng tạo nên niềm vui cho cuộc sống.

Chúng ta ai cũng có lúc bước vào phòng để tìm kiếm thứ gì đó, nhưng rồi lại quên mất chúng ta đang muốn tìm thứ gì.

Anh Greg Gramillion, sinh viên Đại học Maryland, tác giả của robot điều khiển bằng ý nghĩ có mặt trong triển lãm, nói: "Tất cả phụ thuộc vào khả năng tập trung tư tưởng. Bạn chỉ cần dồn hết suy nghĩ vào việc làm máy bay rời mặt đất và cất cánh bay lên. Thông qua 4 cảm biến gắn vào tai và một cảm biến trước trán, chiếc máy bay mô hình sẽ nhận được

Lợn biển có lớp mỡ dày khoảng 2,5cm và không thể chịu được mức nhiệt dưới 20 độ C trong thời gian dài nên thường rúc vào nhau thành đàn khi nhiệt độ thấp.

Xương khớp của con người có xu hướng bị yếu và lão hóa khi tuổi tác tăng cao. Nhưng nếu vì điều này mà chúng ta trở nên lười vận động sẽ càng làm tăng thêm nguy cơ mắc bệnh loãng xương, té ngã và gãy xương.

Gymboree, một tổ chức cung cấp các dịch vụ giáo dục cho trẻ em, tiến hành một cuộc khảo sát đối với 7.500 gia đình tại 14 quốc gia hồi đầu năm 2012. Kết quả khảo sát được công bố tại thành phố Thượng Hải hôm 31/5, cho thấy trẻ em dưới 6 tuổi tại Trung Quốc ngủ trung bình 9 giờ 15 phút mỗi ngày - thấp hơn so với mức trung bình 10 giờ 9 phút của trẻ em toàn thế giới.

Quá trình khai quật hài cốt trẻ em không đầu được cho là ma cà rồng hé lộ tập tục chôn cất nhằm ngăn người chết sống lại ở thời Trung Cổ.