tức giận

Giận dữ là một cảm xúc bình thường của con người và việc đôi khi cáu kỉnh sẽ không có hại cho tinh thần hay thể chất của bạn.

Nghiên cứu mới đây của các chuyên gia Australia đã chỉ ra, mỗi yếu tố của sự tức giận sẽ khiến bạn trở nên mạnh mẽ và vượt trội hơn.

Tức giận không làm chúng ta thoải mái hơn, ngược lại còn tác động xấu đến sức khỏe.

Khi tâm trí không ổn định, bạn không nên ngồi sau tay lái bởi bạn hoàn toàn có thể gây ra những tai nạn hết sức đáng tiếc.

Năm 2020 với đại dịch Covid-19 đã khiến nhiều người rơi vào trạng thái tức giận và thất vọng. Đôi lúc, khi tức giận bạn chỉ muốn hét lên, nhưng rồi lại thôi.

Chúng ta thường được khuyên rằng nên tập trung vào những điều tích cực, tuy nhiên, một nghiên cứu gần đây cho thấy thực chất việc “nổi đóa” lại có thể mang tới những lợi ích không ngờ.

Tức giận có hại cho sức khỏe, ăn nói tục tĩu mất lịch sự, không làm việc nhà bị coi là lười nhác. Nhưng các nhà khoa học mới đây phát hiện những thói quen xấu này không hẳn đáng sợ như mọi người từng nghĩ, trái lại có thể có lợi cho sức khỏe.

Nếu một nửa của bạn làm cho bạn phải nổi cơn thịnh nộ… nhưng bạn lại muốn “nuốt” sự bực tức của mình vào trong xin hãy quan tâm đến “chiếc bình thần” có xuất xứ từ Nhật Bản bởi nó có khả năng thu giữ toàn bộ những âm thanh chói tai nhất.

Nghiên cứu mới đây của các nhà khoa học Mỹ cho thấy cơn giận có thể là chất xúc tác để giải quyết các vấn đề hóc búa.

Trút giận khi đang "nổi điên" nghe có vẻ hợp lý, song nghiên cứu mới chỉ ra rằng trút giận không làm ta dịu đi mà đôi khi khiến ta giận dữ hơn.