Căng thẳng

Bạn hãy thử tập lắng nghe để giải tỏa những căng thẳng trong cuộc sống. Một vài âm thanh lặp đi lặp lại như tiếng nước chảy, tiếng lửa nổ lốp bốp... sẽ mang đến sự yên bình trong tâm hồn.

Theo báo Mỹ, cuộc bình chọn giải Nobel hòa bình năm nay diễn ra căng thẳng và gay go nhất trong toàn bộ lịch sử 105 tồn tại giải này. Nhưng cuối cùng, Ủy ban giải Nobel hòa bình của Na Uy đã quyết định trao tặng giải thưởng vinh dự này cho

Theo y học hiện đại, nguyên nhân của sự đau nhức, mỏi mệt là cơ bắp hoạt động quá nhiều, gây thiếu tổng hợp men ATP (Adenosin Tri Phosphat) - nguồn năng lượng của cơ thể. Nguyên nhân gây đau nhức, uể oải còn là sự chậm truyền tín hiệu trong các tế bào cơ trong lúc cơ bắp hoạt động quá căng thẳng

Một nhóm nghiên cứu tại Đại học Birmingham, Anh, tìm thấy những sự kiện căng thẳng trong cuộc sống có ảnh hưởng tới phản ứng miễn dịch của những người được tiêm chủng cúm hằng năm. Phản ứng miễn dịch chính là dấu hiệu chỉ khả năng chống virus cúm của cơ thể

Những phụ nữ đi nghỉ thường xuyên sẽ ngủ tốt hơn, hài lòng hơn với cuộc sống gia đình, và vì thế ít bị căng thẳng hay trầm uất hơn. Vấn đề là hầu như các chị em không có nổi thậm chí một kỳ nghỉ trong năm.

Ở nhà suốt 9 tháng 10 ngày chưa hẳn đã tốt mà còn là một stress (căng thẳng thần kinh) với thai phụ. Vả lại, ảnh hưởng của những chuyến du lịch xa như thế nào đến thai nghén còn phụ thuộc vào sự lựa chọn phương tiện di chuyển và sự thận trọng của họ.

Giám đốc Cơ quan Bảo vệ Môi trường Trung Quốc Xie Zhenhua hôm qua từ chức để nhận trách nhiệm về vụ nước sông nhiễm độc khiến hàng triệu người không có nước dùng và đang làm quan hệ Nga - Trung trở nên căng thẳng. Ông Xie là quan chức đầu tiên

Tên nó là Coroco Meter (tạm dịch là "Thước đo tâm hồn" theo tiếng Nhật) nhưng kỳ thực nó là một thiết bị cho phép kiểm tra thường xuyên mức lo âu căng thẳng của người sử dụng. Đó là một phát minh độc đáo của giáo sư Masaki Yamaguchi (ĐH To

Bất cứ lúc nào bạn tìm được thời gian rỗi giữa giờ làm việc, hãy dành ra ít phút để tập vài động tác đơn giản. Chúng sẽ giúp bạn xua tan mọi cảm giác mệt mỏi và căng thẳng khi phải ngồi một chỗ quá lâu. Xoa dịu bàn tay:

Đau lưng là chứng bệnh phổ biến, làm hạn chế vận động và giảm năng suất làm việc. Nâng vật nặng không đúng cách, dáng điệu lom khom, ngồi lâu một chỗ hoặc căng thẳng... tất cả đều có thể dẫn tới chứng đau lưng.