Chọn thực phẩm giàu chất xơ
- Giúp bạn thông minh hơn chỉ nhờ ăn uống Dinh dưỡng là một trong những yếu tố quan trọng để giúp bạn cải thiện trí thông minh. Bổ sung những thực phẩm này hàng ngày để cải thiện khả năng tập trung, sự tỉnh táo cũng như trí thông minh của bạn nhé.