Giấc ngủ

Muỗi cần ngủ để hoạt động tốt, giống như chúng ta. Trên thực tế, muỗi trong phòng thí nghiệm ngủ từ 16 đến 19 giờ mỗi ngày, tùy thuộc vào loài và mức độ hoạt động diễn ra xung quanh chúng.

Phát hiện mới của nhóm nghiên cứu từ Đại học Lausanne (Thụy Sĩ) hứa hẹn tạo ra cuộc cách mạng mới trong việc điều trị chứng mất ngủ.

Việc nâng cao nhận thức về vai trò của giấc ngủ và duy trì lối sống lành mạnh có thể giúp ngăn chặn những nguy cơ tiềm ẩn, bảo vệ trí nhớ và chất lượng cuộc sống lâu dài.

Công ty Neuronet đã phát triển thiết bị thông minh có khả năng kiểm soát giấc ngủ bằng cách sử dụng các xung điện từ tần số thấp, giúp mọi người có giấc ngủ ngon hơn và không bị muộn giờ làm.

Chuyên gia dinh dưỡng Susie Burrell nói rằng vỏ chuối có những tác dụng bất ngờ mà không mấy người biết.

Công ty Arturas Vaitaitis (Mỹ) vừa phát triển mẫu "nút áo thông minh" Monbaby, có thể gắn vào bất kỳ chỗ nào trên quần áo trẻ, giúp phụ huynh giám sát giấc ngủ của đứa con thân yêu.

Thiết bị sử dụng thuật toán phát ra âm thanh làm tăng biên độ của các sóng não, giúp bạn ngủ sâu hơn.

Thỉnh thoảng nghiến răng khi ngủ không gây tác hại, song nghiến răng quá mức và kéo dài có thể dẫn đến một số vấn đề sức khỏe.

Glis glis là một loài chuột sóc lớn, loài vật này ngủ đông khoảng 6-9 tháng, tuy nhiên vào những khoảng thời gian còn lại, chúng ngủ trung bình 16 tiếng mỗi ngày.

Các giấc mơ có thực sự ảnh hưởng đến trí nhớ không? Khoa học đã trả lời được đến đâu trong các bí ẩn của giấc mơ?