- Vì sao nên ăn trái cây mỗi sáng?
Ăn trái cây vào buổi sáng giúp đẹp da mượt tóc, cải thiện khả năng đề kháng của cơ thể, giúp bạn giảm cân và có vóc dáng hoàn hảo.
- Những loại thực phẩm tăng sức đề kháng bạn nên thêm vào thực đơn ngay hôm nay
Việc xây dựng một chế độ ăn giàu dinh dưỡng với các loại thực phẩm tăng sức đề kháng cũng như chú ý tăng cường ngừa nhiễm khuẩn chính là cách đơn giản nhất để phòng tránh những căn bệnh nói trên.
- Top 11 thực phẩm tăng cường miễn dịch, phòng chống Covid-19 hiệu quả
Hiện nay, dịch Covid-19 vẫn diễn ra căng thẳng với tốc độ lây lan nhanh chóng và chưa có thuốc đặc trị. Nâng cao sức khoẻ bằng thực phẩm là điều cần thiết lúc này, vậy ăn gì để tăng sức đề kháng?
- 10 “siêu thực phẩm” thông dụng trong thời tiết giao mùa
Khi tiết trời chuyển sang se lạnh, bạn cần ưu tiên chọn lựa các thực phẩm vừa giúp giữ ấm cơ thể vừa nâng cao sức đề kháng cho cả nhà.
- Tác dụng không ngờ của gạo nếp cẩm đối với sức khỏe
Nếp cẩm còn được gọi là “bổ huyết mễ”, là một loại gạo có thành phần dinh dưỡng rất cao. So với các loại gạo khác, nếp cẩm có hàm lượng protein cao hơn 6,8% và chất béo cao hơn 20%
- Top 16 thực phẩm tăng sức đề kháng cho trẻ trị cảm cúm lúc giao mùa
Gợi ý những thực phẩm tăng sức đề kháng cho bé và trẻ sơ sinh: thành phần dinh dưỡng, món ăn ngon,... giúp mẹ có lựa chọn thực phẩm phù hợp cho con.
- Chiết xuất nhân sâm giúp tăng đề kháng, chống nhiều chủng virus cúm
Củ nhân sâm hay phần rễ của cây chi sâm là một trong những loại thảo dược được sử dụng phổ biến và được bán trực tiếp mà không cần kê đơn dùng để chữa trị chứng mệt mỏi.