bưởi

Buổi tiệc chúc mừng Năm mới 2022 đã trở thành sự kiện tập trung đông người kỷ lục trên quỹ đạo với tổng cộng 10 phi hành gia của hai trạm vũ trụ.

Ai cũng biết tập thể dục tốt cho sức khỏe, nhưng tập lúc nào thì có lợi nhất có đường huyết?

Tiến sĩ Michael Roizen, 78 tuổi, nói đã đảo ngược tuổi sinh học của mình 20 năm bằng cách áp dụng chế độ ăn Địa Trung Hải.

Theo chuyên gia, nếu bạn phải thức dậy lúc 7h sáng và chuông báo thức reo lúc 6h sáng, bạn sẽ ngủ không ngon trong vòng một giờ. Thay vào đó, bạn có thể ngủ “một mạch” đến 7h sáng.

Không giống như các nghiên cứu khác kiểm tra năng suất của người lao động, nghiên cứu này không dựa vào tự đánh giá của nhân viên hay phản hồi của người quản lý.

Đôi khi bạn có thể bị đau họng không phải do cảm lạnh, cảm cúm hay viêm họng mà do các tác nhân từ môi trường, chất lượng giấc ngủ hay một số tình trạng khác.

Dù là cùng loại trái cây nhưng mỗi thời điểm ăn thì lượng dinh dưỡng cơ thể có thể hấp thụ và lợi ích sức khỏe lại khác nhau.

Đau họng có nhiều dạng khác nhau và có thể do nhiều nguyên nhân gây ra.

Đau nhức chân khi thức dậy vào buổi sáng có thể khiến bạn cảm thấy khó chịu, mệt mỏi, ảnh hưởng công việc và hoạt động trong ngày.

Các nhà nghiên cứu tại Viện Nghiên cứu House cho biết một nghiên cứu quy mô nhỏ cho thấy 72% thanh thiếu niên bị giảm thính lực sau khi tham dự buổi hòa nhạc ba giờ đồng hồ. Tình trạng này dẫn đến chứng mất thính giác tạm thời, nhưng sẽ biến mất trong vòng hai ngày. Tuy nhiên, trường hợp này xảy ra thường xuyên, chứng mất thính giác tạm thời sẽ phát t