- 6 loại nước bạn nên uống vào buổi sáng
Nước ép rau quả, lô hội, nước dừa, trà gừng, nước uống detox... rất tốt để uống vào buổi sáng.
- Chỉ cần nhớ 3 bí quyết này là bạn có thể ăn vặt một cách lành mạnh
Ngay cả những người ăn uống kiêng khem nhất cũng không chắc có thể từ bỏ 100% đồ ăn vặt, những thực phẩm chứa nhiều đường, chất béo, calo nhưng ít dinh dưỡng.
- Giải mã những quan niệm mê tín lạ lùng của người Nhật
Giống như nhiều nước trên thế giới, người Nhật Bản có những quan niệm mê tín riêng.
- Thử thách tắm nước lạnh mỗi sáng trong 1 tháng: Không bị cảm lạnh mà còn tràn trề năng lượng!
Trước giờ, tôi vẫn luôn hoài nghi về những lợi ích của việc tắm nước lạnh vào sáng sớm, cho đến khi tự mình trải nghiệm trong vòng 1 tháng.
- Đi đường ban đêm không còn sợ tối
Hội đồng TP Cambridge của Anh vừa cho thử nghiệm việc thắp sáng lối đi bằng cách phủ thành phần thu hút ánh sáng cực tím rồi chuyển sang ánh sáng xanh khi mặt trời lặn.
- Khoa học chứng minh cà phê không hề làm rối loạn nhịp tim
Để chứng minh quan điểm này là sai lầm, tiến sỹ Marcus và đồng nghiệp đã tiến hành kiểm tra đối với 1.388 người ở độ tuổi 72.
- Các trò chơi dân gian không thể nào quên dịp Tết Trung Thu
Cứ mỗi mùa Trung thu, hẳn không ít người lại bồi hồi nhớ về tuổi thơ với những trò chơi không thể nào quên...