-
Âm nhạc giúp cải thiện khả năng học của trẻ Hát hay học chơi một nhạc cụ sẽ giúp trẻ em tăng khả năng ghi nhớ, cải thiện thành tích học tập.
-
Cải thiện tâm trạng nhờ học khiêu vũ Một nghiên cứu tại Thụy Điển cho thấy các teen nữ sau khi tham gia khóa học khiêu vũ thì cải thiện được tâm trạng buồn phiền và tình trạng mệt mỏi liên tục, theo myhealthnewsdaily.
-
Tắm hơi có thể giúp cải thiện sức khỏe tim mạch Theo một nghiên cứu của Nhật Bản đăng trên tạp chí “New Scientist”, tắm hơi có thể giúp cải thiện sức khỏe tim mạch.
-
Cải thiện giấc ngủ bằng mặt nạ... điện tử Một công ty của Ba Lan đang phát triển loại mặt nạ ngủ thông minh, có thể can thiệp và tối ưu hóa chất lượng giấc ngủ bằng cách sử dụng các cảm biến và phần mềm trên điện thoại thông minh.
-
Tập yoga trong tù Hầu hết tù nhân đều gặp các vấn đề sức khỏe tinh thần cao hơn nhiều lần so với người bình thường. Họ thường có biểu hiện như sự đau khổ, giày vò, và các hành vi nổi loạn, nghiện rượu hay ma túy.
-
Đã có cách giúp người bị chấn thương não lấy lại thị lực Một tháng sau khi phẫu thuật, thị lực của bệnh nhân được cải thiện với mức trung bình 20/40 từ mức trung bình 20/1290, chỉ trong vòng vài tháng gần như tất cả các bệnh nhân đã có thị lực 20/20.
-
Chơi aerobic giúp cải thiện trí nhớ Theo các nhà nghiên cứu tại Canada, những môn thể thao tập luyện sức chịu đựng như nâng tạ hay chơi aerobic giúp trì hoãn quá trình sụt giảm trí nhớ đối với những người gặp rắc rối về nhận thức ở mức độ nhẹ.