ghi nhớ
- Người 2 lần giữ kỷ lục Guinness thế giới về trí nhớ tiết lộ cách tăng trí nhớ và tập trung tốt hơn Vào năm 2007, Dave Farrow đã tái thiết lập kỷ lục về trí nhớ. Farrow đã ghi nhớ thành công 59 bộ bài, tức là 3.068 quân bài bị xáo trộn. Cho tới bây giờ vẫn chưa có ai vượt qua kỷ lục này của anh.
- Giấc ngủ củng cố trí nhớ của chúng ta như thế nào? Khi bạn học được điều gì đó mới, cách tốt nhất để ghi nhớ là ngủ bởi giấc ngủ sẽ giúp củng cố trí nhớ mà bạn đã hình thành trong suốt cả ngày và liên kết những ký ức mới với những ký ức trước đó.