gián đoạn giấc ngủ

Theo tin tức trên Daily Mail, mất ngủ ảnh hưởng tới 30% dân số thế giới - với hơn 12 triệu đơn thuốc trị liệu mỗi năm. Tuy nhiên, đối với những người không thường xuyên bị mất ngủ, việc uống thuốc theo đơn là không cần thiết.

Ngủ ngon giấc trong thời buổi hiện tại là một điều không đơn giản. Nhưng không phải là không có cách.

Cơ thể cần ngủ đủ ít nhất 7 tiếng vào ban đêm và một giấc ngủ ngắn vào buổi trưa để đảm bảo năng lượng hoạt động, trí não luôn tỉnh táo.

Là một dạng của rối loạn giấc ngủ, sexsomnia - sex trong khi ngủ - chẳng phải là một bệnh gì nghiêm trọng.

Sau một thời gian dày công nghiên cứu, các chuyên gia Bảo tàng lịch sử tự nhiên ở Luân Đôn vừa giới thiệu cơ sở dữ liệu trực tuyến đầu tiên về loài gián trên thế giới. Sau đây là một số thông tin thú vị về loài côn trùng n&

Đại đa số những người trước khi chết đều có những cảm giác kỳ lạ. Kết luận của các nhà khoa học khiến chúng ta vừa cảm thấy sợ hãi vừa muốn tìm hiểu.