- Sôcôla đen làm giảm stress
Một nghiên cứu được tiến hành tại Mỹ cho thấy ăn một lượng sôcôla đen khoảng 40g mỗi ngày trong vòng 2 tuần giảm lượng hóc môn gây căng thẳng, lo âu trong cơ thể.
- Video: Giải cứu voi mắc kẹt dưới hố sâu
Các thành viên của một nhóm bảo tồn voi đã giải cứu tài tình một con voi con bị mắc kẹt trong hố nước sâu tại Kenya, trong sự “bồn chồn” lo âu của voi mẹ.
- Mối đe dọa từ bụi siêu mịn
Bụi siêu mịn không chỉ gây ra bất ổn khí hậu mà còn tác động tới tâm lý con người, gây ra sự lo âu, theo những nghiên cứu mới nhất được công bố.
- Nấm ảo giác tác động đến cơ thể bạn như thế nào?
Tuy nấm ảo giác là một mặt hàng bất hợp pháp, nhưng một số nghiên cứu đã chứng minh các thành phần trong nó có nhiều lợi ích như giúp giảm bớt lo âu và trầm cảm.
- Hướng dẫn dùng nấm linh chi đúng cách
Người bình thường dùng nấm linh chi giảm mệt mỏi, thư giãn thần kinh và cơ thể. Linh chi còn trị chứng đau đầu, mất ngủ, thần kinh suy nhược, stress gây lo âu, căng thẳng...
- Đây chính là lý do tại sao socola gây nghiện
Nhiều loại socola còn gây cảm giác khá giống với nghiện thuốc, bao gồm vật vã, ăn uống không điều độ, rối loạn lo âu và rối loạn cảm xúc.
- Đàn ông cũng có ngày "đèn đỏ"
Đây là hội chứng khó chịu ở nam giới khi hormone testosterone giảm, dẫn đến rối loạn tâm lý, mệt mỏi, lo âu... giống phụ nữ vào kỳ kinh nguyệt.