- Tại sao ngồi nhiều được ví giống như hút thuốc lá mỗi ngày?
Ngồi quá nhiều sẽ làm tăng nguy cơ mắc nhiều bệnh tật, chẳng hạn như ung thư, bệnh tim, tiểu đường,...
- Dân văn phòng trẻ "đau đầu" vì nhiều chứng bệnh thường gặp
Ngồi lâu, ít vận động, uống ít nước, thức khuya là hàng loạt thói quen khiến nhiều người mắc các chứng bệnh thường gặp như béo phì, trĩ, táo bón, đau mỏi vai gáy.
- Ngồi càng lâu càng dễ bị ung thư ruột kết và ung thư dạ con
Những người càng dành thời gian ngồi nhiều, nguy cơ bị các loại ung thư càng cao, theo một quan sát về các nghiên cứu trước đây cho biết.
- WHO: Cảnh báo nguy cơ tử vong vì ngồi lâu trên máy bay
Khi đi du lịch phải ngồi lâu trong hơn 4 tiếng đồng hồ, đặc biệt là trên máy bay, làm tăng gấp đôi nguy cơ hình thành cục máu đông trong tĩnh mạch, có thể gây tử vong. Tổ chức Y tế Thế giới (WHO) vừa đưa ra cảnh báo này.
- Bí quyết của những người rất ít khi bị ốm
Nếu bạn muốn được như những người rất ít khi bị ốm thì nên biết đến những bí quyết như tắm nước lạnh, ăn sữa chua, không ngồi lâu, có nhiều bạn...
- 6 dấu hiệu cảnh báo bệnh lý về khớp
Ngồi lâu một chỗ bị cứng khớp, đi lại nghe thấy tiếng lạo xạo phát ra… có thể là dấu hiệu của các bệnh lý về khớp gối, khớp háng.
- Giải mã lý do ngủ đủ giấc vẫn mệt mỏi
Uống rượu hoặc tập thể dục trước giờ ngủ tác động đến chất lượng giấc ngủ nên dù nghỉ ngơi lâu bạn vẫn mệt mỏi vào sáng hôm sau.