-
Lý giải hiện tượng cơ thể bị giật mạnh khi đang ngủ Có bao giờ bạn rơi vào trạng thái đang ngủ say, cơ thể lại bị giật mạnh một cái không? Liệu có phải do nằm mơ?
-
Ngủ ít ảnh hưởng đến não bộ Một nghiên cứu mới đây khẳng định, giấc ngủ không chỉ ảnh hưởng đến sức khỏe thể chất mà còn có những tác động to lớn đối với sức khỏe tinh thần của con người. Theo đó, ngủ quá ít hay ngủ quá nhiều cũng không tốt.
-
5 cách giúp bạn ngủ ngon Nhiều nghiên cứu cho thấy, cứ 4 người thì có 1 người mất ngủ hoặc khó ngủ. Có rất nhiều nguyên nhân khiến mất ngủ như các bệnh đau đầu, đau bụng,...
-
Mẹo khiến bạn "tỉnh như sáo" vào buổi sáng hơn uống cà phê Đối với nhiều người, việc ra khỏi giường vào buổi sáng không phải là việc dễ dàng và cảm giác buồn ngủ có thể đeo đẳng họ tới tận giữa ngày.
-
Những điều khủng khiếp sẽ xảy ra khi bạn không ngủ! Bạn có từng thắc mắc mất ngủ có hại gì cho sức khỏe hoặc nếu không ngủ nhiều ngày thì sẽ thế nào? Cùng khám phá những điều khủng khiếp sẽ xảy ra khi bạn không ngủ dưới đây.
-
Hé lộ mới nhất về chiếc váy chia rẽ dân mạng suốt 2 năm qua Theo kết quả từ nghiên cứu mới nhất, người hay thức khuya sẽ thấy chiếc váy màu xanh - đen, trong khi nhóm dậy sớm nhận định nó là màu vàng - trắng.
-
Sự thật về những người mắc chứng "nghiện sex" Khi nhắc tới chứng "cuồng dâm", chúng ta thường nghĩ ngay tới tình trạng rối loạn khiến người bệnh luôn có ham muốn tình dục và nhu cầu "được thỏa mãn" cao bất thường, gấp nhiều lần mức tiêu chuẩn.