ngủ gục

Bạn cảm thấy mệt mỏi? Bạn có thể gục đầu xuống bàn mà ngủ ngay lập tức? Tối qua bạn đi ngủ muộn, rồi không ngủ được mà thức dậy rất sớm? Tình hình đó có thể tiếp diễn lại tối nay trừ phi…

Ngủ trong tư thế ngủ gục đầu trên bàn về lâu dài có thể làm tăng nguy cơ mắc các bệnh sau đây.

Ai cũng biết "một nụ cười bằng mười thang thuốc bổ" nhưng đối với nhà khoa học Anh Claire Allen thì ngược lại.

Sau khi kính thông minh Google Glass xuất hiện trên thị trường thì có nhiều người lo ngại việc đeo kính khi lái xe có thể gây mất tập trung.

Hình ảnh khỉ đuôi dài ngủ gục trên lưng nai đã được ghi lại ở vườn thú Melaka tại Malaysia. Khỉ vốn nổi tiếng là một loài động vật thân thiện. Và chú khỉ trong những bức ảnh dưới đây đã bộc lộ rõ sở trường kết bạn của mình.

Tài xế ô tô thường mệt mỏi trong những chuyến xe dài, đặc biệt là vào ban đêm, dễ dẫn đến tai nạn chết người.

100.000 tai nạn mỗi năm là do tài xế ngủ gục. 40 triệu người Mỹ bị rối loạn giấc ngủ mãn tính. Chất lượng giấc ngủ ảnh hưởng lớn đến sức khỏe con người.

Có lẽ ai cũng muốn tắt máy tính thật nhanh sau mỗi phiên làm việc để nghỉ ngơi hay nhanh chóng làm một công việc gì khác, nhưng điều đó không phải lúc nào cũng được toại nguyện, nhiều lúc chờ nó tắt mà muốn ngủ gục luôn.

Tác dụng của mật ong đối với da mặt hay sức khỏe khi uống mật ong vào buổi sáng là rất rõ rệt. Tuy nhiên, để biết được chính xác thời gian uống mật ong lúc nào là tốt nhất cho cơ thể thì bạn nên tham khảo bài viết dưới đây.

Ăn nhẹ một tiếng đồng hồ trước khi đi ngủ, để nhiệt độ phòng vừa phải, bật một chút nhạc êm dịu... là bạn có thể dễ dàng đi vào giấc mộng.