nguy cơ mắc bệnh tim

Các nhà khoa học thuộc Đại học London (Anh) cho biết, nghiên cứu thống kê cho thấy, nếu kiên trì đánh răng hai lần mỗi ngày sẽ giúp dự phòng bệnh tim.

Nếu bố mẹ bạn sống đến 85 tuổi hoặc hơn nữa, bạn không những được thừa hưởng "gien sống thọ" của họ, mà hơn thế bạn sẽ ít có nguy cơ bị huyết áp cao hay gặp những vấn đề về cholesterol, cũng như ít có nguy cơ mắc các bệnh tim mạch khi bước vào tuổi trung niên.

Những phụ nữ bị mãn kinh sớm, trước tuổi 46, có nguy cơ cao gấp đôi bị mắc bệnh tim, đột quỵ hoặc các vấn đề về tim mạch khi về già.

Những bà mẹ hút thuốc khi mang thai thì con của họ sẽ có nồng độ cholesterol lipoprotein tỷ trọng cao (HDL) trong máu ở mức thấp, đây là loại cholesterol có lợi cho cơ thể, có tác dụng bảo vệ, ngăn ngừa bệnh tim trong cuộc sống sau này của trẻ.

Một nghiên cứu mới đây của các nhà khoa học Mỹ thuộc trường Đại học Scranton ở Pennsylvania cho thấy hạt óc chó rất có lợi cho tim mạch.

Giới khoa học đã chỉ ra rằng một phân tử trong lá trà xanh có thể làm giảm khả năng tích tụ mảng bám trong động mạch, từ đó giúp các nhà khoa học tìm ra cách làm giảm nguy cơ đau tim.

Theo nghiên cứu, cứ mỗi 10dBA (decibel - đơn vị đo tiếng ồn), nguy cơ phát triển các bệnh tim mạch như đau tim, đột quỵ và suy tim lại tăng 3,2%.

Nghiên cứu mới cho thấy tiêu thụ thực phẩm chay chế biến sẵn có thể làm tăng nguy cơ tử vong do bệnh tim.

Tiếp xúc với kim loại nặng như cadmium, urani, đồng không chỉ gây ra ung thư, các vấn đề thần kinh hay sinh sản, mà còn cả các bệnh tim mạch, theo một nghiên cứu mới cho thấy.

Theo các nhà khoa học, ăn một thanh socola mỗi ngày có thể giảm 39% nguy cơ mắc bệnh tim và đột quỵ.