nguy cơ mắc bệnh tim

Ăn quá nhiều thực phẩm có đường sẽ thúc đẩy sự hình thành axit uric, làm tăng nguy cơ mắc bệnh tim mạch, ảnh hưởng trực tiếp đến chức năng thận.

Đi bộ thường xuyên có rất nhiều lợi ích về mặt sức khỏe. Nó giúp giảm các nguy cơ mắc bệnh tim, tiểu đường loại 2 và trầm cảm.

Nhà nội tiết học tại Đại học Johns Hopkins (Mỹ) - Phó Giáo sư Rita Rastogi Kalyani đã đưa ra phương pháp tiếp cận trong hướng dẫn điều trị tiểu đường và nguy cơ mắc bệnh tim mạch.

Một số hóa chất do vi khuẩn đường ruột tạo ra trong quá trình xử lý thịt đỏ có thể gây viêm và đông máu, làm tăng nguy cơ mắc bệnh tim, đột quỵ.

Thiếu ngủ có thể làm suy giảm trí nhớ, tăng nguy cơ mắc bệnh tim mạch, béo phì... Thường xuyên chạy bộ có thể giúp giảm những nguy cơ này ở người thiếu ngủ, theo nghiên cứu mới đây.

Ăn gì để làm sạch mạch máu, ăn gì để tốt cho sức khỏe mạch máu là vấn đề mà rất nhiều người quan tâm, đặc biệt là đối với những người có nguy cơ mắc bệnh tim mạch.

Ăn muối quá nhiều có thể gây huyết áp cao, làm tăng nguy cơ mắc bệnh tim và đột quỵ. Do vậy việc kiểm soát lượng muối hằng ngày rất quan trọng.

Chỉ khoảng 2-3 năm nữa, văcxin ngăn ngừa bệnh tim đầu tiên trên thế giới sẽ ra đời. Dược liệu này đang được các nhà khoa học Mỹ và Thụy Điển phát triển từ loại văcxin thô, có thể làm giảm 70% nguy cơ mắc bệnh tim ở chuột.

Theo một nghiên cứu mới, phụ nữ sẽ sớm mãn kinh nếu có nguy cơ mắc bệnh tim mạch cao, đặc biệt là bị cao huyết áp hay thừa cholesterol. Do đó, việc theo dõi huyết áp và tỉ lệ cholesterol có thể góp phần làm thời kỳ mãn kinh chậm xuất hiện.

Một nghiên cứu trên những người đàn ông lớn tuổi ở Anh cho thấy, những ai bị giảm đi ít nhất 2,5 cm chiều cao trong vòng 20 năm sẽ dễ chết sớm hơn những người khác. Những người này cũng có nguy cơ mắc bệnh tim cao hơn.