- Cai thuốc lá thành công giúp giảm cảm giác stress
Những người hút thuốc thường cho rằng hút thuốc lá giúp giảm stress. Tuy nhiên các nhà khoa học Anh lại phát hiện, cai thuốc lá thành công sẽ giúp giảm stress tâm lý mãn tính.
- Điện thoại di động khiến trẻ dễ bị stress
Những cô cậu mới lớn dùng quá nhiều điện thoại di động sẽ bị stress, bất an và khó ngủ.
- Stress làm suy giảm trí nhớ
Bác sĩ tâm lý Dominic O’brien (Anh) cho biết hầu hết khách hàng của ông đều quy kết rằng chính tình trạng suy giảm trí nhớ đã dẫn tới stress trong cuộc sống. Tuy nhiên, thực tế thì stress mới là thủ phạm chính gây ra tình trạng này.
- Giảm stress bằng không khí đóng chai
Người lao động trong các thành phố tại Anh sẽ được phát những chai chứa không khí trong lành để giải tỏa cảm giác căng thẳng.
- Điện thoại thông minh giúp tránh stress
Giống như chuyên gia tâm lý, điện thoại di động thông minh sẽ cảnh báo người sử dụng khi họ rơi vào trạng thái chán nản và khuyên họ gặp bạn bè để giải tỏa tâm trạng xấu.
- Stress và ăn nhiều protein gây hôi miệng
Khi căng thẳng, hệ thống thần kinh giao cảm sẽ được kích hoạt, khiến cơ thể cắt giảm việc sản xuất nước bọt, làm cho miệng chúng ta khô lại và gây mùi hôi.
- Dùng quá nhiều công nghệ gây tâm lý bất mãn
Trong nghiên cứu được công bố tuần qua, Đại học Cambridge đã tiến hành thăm dò 1.300 người ở Anh và đi đến kết luận rằng cảm thấy bị stress (căng thẳng) về công nghệ liên lạc có thể dẫn đến tâm lý bất mãn trong cuộc sống.