tăng khả năng tập trung

Nghiên cứu cho thấy khi có người bạn 4 chân đồng hành, con người có thể cải thiện tâm trạng, giảm huyết áp, giảm hormone căng thẳng cortisol.

Các nhà khoa học vừa tiết lộ một cách đơn giản giúp bạn gia tăng sự tập trung, chú ý, mà không cần phải nhờ cậy đến một tách cà phê.

Nghiên cứu mới đã chỉ ra, việc mơ mộng để cho tâm trí dạo chơi thực sự giúp ta tập trung giải quyết rắc rối gặp phải sau đó.