thói quen hằng ngày

Rửa mặt là công việc hàng ngày nhưng bạn có tự tin rằng mình rửa mặt đúng cách. 13 lỗi cơ bản dưới đây sẽ giúp bạn kiểm chứng điều này để nhanh chóng thay đổi thói quen và bảo vệ da mặt tốt nhất.

Trong cuộc sống, có hàng tá những thói quen mà chúng ta lặp đi lặp lại mỗi ngày. Nhưng trong đó có một số thói quen rất xấu, có thể đẩy cơ thể vào tình trạng nguy hiểm.

Khoa học đã chứng minh rằng rất nhiều thói quen hàng ngày có thể gây hại cho sức khỏe hơn là có lợi.

Khả năng ghi nhớ và học hỏi của người có thể được quyết định bởi gene.

Cắn đồ vật cứng, bịt mũi khi hắt xì hơi hay nói thì thầm là những thói quen gây nguy hiểm cho sức khỏe nhưng nhiều người vẫn tưởng chúng vô hại.

Nếu thường xuyên sợ hãi trước deadline - thời hạn do khách hàng và sếp "bổ" xuống đầu bạn, nguyên nhân đôi lúc không nằm ở bạn đâu.

Một ngày hoàn hảo của phụ nữ sẽ như thế nào? Cô ấy sẽ thích 106 phút lãng mạn và 82 phút để hoạt động xã hội (nhưng trong đó chỉ 36 phút để làm việc), theo Dailymail.

Những thói quen bạn tưởng là tốt cho sức khỏe hóa ra lại khiến cơ thể gặp nhiều vấn đề hơn cả.

Đồng bộ hóa các vật dụng trong nhà và điều khiển chúng từ xa bằng thiết bị di động không phải là ý tưởng mới và nhiều sản phẩm như vậy đã ra đời.

Tránh bắt tay khi gặp nhau, không mời khách tới nhà và không tới nhà người khác... là những thói quen cần thay đổi trong thời điểm Covid-19 bùng phát.