thức uống

Hàng năm thế giới có 180.000 ca tử vong liên quan tới đồ uống có ga, trong đó 133.000 người mất do bệnh tiểu đường, 44.000 ca chết vì tim mạch...

Các chuyên gia mới đây cho biết, thành phần có hoạt tính sinh học flavanol trong trái ca cao có thể giúp cải thiện đáng kể chứng suy giảm trí nhớ do tuổi tác.

Một trong những nguyên nhân cụ thể gây ra hiện tượng này là vitamin B3. Đa phần các loại nước tăng lực đều có chứa đến 40mg vitamin B3, gấp đôi lượng 20mg mà mọi người được khuyến khích tiêu thụ mỗi ngày.

Mỗi ngày trẻ cần uống khoảng 50-60ml nước cho mỗi kg trọng lượng cơ thể, có thể dùng nước chanh, cam, mía tươi, rau má, xoài ép... giải nhiệt.

Công nghệ đang ngày một thay đổi diện mạo của những khía cạnh đời sống con người. Hiện nay công nghệ cũng đã đặt chân đến lĩnh vực ẩm thực và cho ra đời những món ăn công nghệ cao đầy lạ lẫm.

Đây là thiết bị điện tử hoàn toàn có thể ăn được, chúng được tạo ra từ: phô mai, vàng lá, than hoạt tính, rong biển, thức uống gatorade và gelatin.

Sau khi ăn buffet, cơ thể bạn dễ tăng đột biến acid uric, cholesterol, men gan cao, có thể nhiễm độc tố từ hải sản gây suy thận.

Uống một cốc sinh tố, nước chanh, trà xanh giúp bạn tràn đầy năng lượng vào buổi sáng.

Uống nước dừa, canh bí đao, ăn đậu hũ non giúp cơ thể giữ nước, chống mệt mỏi, tăng sức đề kháng, theo Eating Well.

Việc kết hợp cà phê cùng 2 loại gia vị quen thuộc này sẽ giúp bạn có một thức uống giàu dinh dưỡng.