thay đổi hướng gió

Theo tin tức trên Daily Mail, mất ngủ ảnh hưởng tới 30% dân số thế giới - với hơn 12 triệu đơn thuốc trị liệu mỗi năm. Tuy nhiên, đối với những người không thường xuyên bị mất ngủ, việc uống thuốc theo đơn là không cần thiết.

Các nhà nghiên cứu Australia đã tạo ra một thiết bị đặc biệt giúp thay đổi đồng hồ sinh học của cơ thể, từ giã hiện tượng mệt mỏi do chênh lệch múi giờ.