uống đủ nước

  • Những thói quen uống nước cần nhớ Những thói quen uống nước cần nhớ
    Bạn biết uống nước không? Nước bạn uống vào có an toàn không? Thể chất của bạn nên uống loại nước gì?… Khi bạn trả lời được nghĩa là nước trở thành người bạn tốt của cơ thể.
  • Cách ngủ ngon khi nắng nóng gần 40 độ C Cách ngủ ngon khi nắng nóng gần 40 độ C
    Nhiệt độ ngoài trời gần 40 độ C khiến bạn ngủ. Những cách sau đây có thể giúp làm mát cơ thể và giảm cảm giác khó chịu trước khi đi ngủ.