uống

  • Ăn sáng càng nhiều, càng dễ giảm cân Ăn sáng càng nhiều, càng dễ giảm cân
    Bữa sáng từ lâu vẫn được tôn vinh là bữa quan trọng nhất trong ngày, đặc biệt cho những ai đang muốn giảm béo. Nay các nhà khoa học còn chứng minh bữa sáng càng lớn thì giảm cân càng nhiều.
  • Ăn nhiều hạt óc chó giảm nguy cơ ung thư vú Ăn nhiều hạt óc chó giảm nguy cơ ung thư vú
    Các nhà khoa học thuộc trường y, Đại học Marshall ở Huntington, bang West Virginia (Mỹ) cho biết, việc ăn nhiều hạt óc chó có thể giúp phụ nữ giảm được nguy cơ ung thư vú.