vận động

Theo South China Morning Post, các bác sĩ cho rằng màn hình cảm ứng điện thoại và máy tính bảng đang ngăn chặn ngón tay của trẻ phát triển đầy đủ để có thể cầm bút viết đúng cách.

Mô phỏng của các kỹ sư Thụy Điển cho thấy vận động viên thi đấu ở Thế vận hội tokyo có nguy cơ bị sốc nhiệt, mất nước và kiệt sức do nhiệt độ cao.

Giảm tuần hoàn máu, giãn nở các mô, ít vận động, tăng cân… là những yếu tố khiến đầu gối đau nhiều hơn khi thời tiết thay đổi.

Gần đây, ngày càng nhiều trẻ được phát hiện mắc phải hội chứng TIC (rối loạn vận động, phát âm). Ngoài các yếu tố nguy cơ khác, hầu hết đều do trẻ sử dụng điện thoại, xem tivi quá nhiều.

Mỗi lần chạy hay chơi thể thao, nữ sinh người Trung Quốc lại cảm thấy chân và tay trái bị ai đó giữ chặt.

Nhiều người nghi ngại về độ chắc chắn của những chiếc giường làm từ bìa cứng của VĐV Olympic Paris 2024 và cho rằng đây là đãi ngộ sơ sài.

Bổ sung trái cây, sữa chua, ngủ đủ giấc, giữ vệ sinh thân thể, duy trì vận động giúp bé tăng cường sức đề kháng, đẩy lùi bệnh tật.

Mỗi km chạy với tốc độ ổn định, vận động viên thường đốt 1 kcal trên mỗi kg trọng lượng cơ thể, nhưng tăng tốc sẽ đòi hỏi nhiều hơn.

Có mặt tại Paralympic Paris 2024, phi hành gia khuyết tật đầu tiên trên thế giới hy vọng câu chuyện của mình và các VĐV khuyết tật sẽ truyền cảm hứng cho những người đang đối mặt với khó khăn.

Trong quá trình ngồi làm việc, hãy thường xuyên đứng lên, đi lại, tập một vài động tác giãn cơ, thậm chí nhún nhảy theo nhạc. Như thế, bạn sẽ năng động hơn và giảm nguy cơ mắc các vấn đề về sức khỏe.