việc tốt

Mỗi con người chúng ta đều sở hữu hàng trăm, hàng ngàn thói quen khác nhau: cả tốt và xấu.

Hẹ giàu chất xơ, thúc đẩy tiêu hóa tốt, giúp loại bỏ nguy cơ táo bón. Ngoài ra, loại rau này chứa rất nhiều chất dinh dưỡng có lợi cho sức khỏe.

Theo các nhà khoa học Mỹ, đối phó tốt với stress, không hút thuốc và không béo phì là những yếu tố báo hiệu bạn có thể sống đến 100 tuổi.