Đời sống

  • Mất ngủ 2 đêm, chúng ta già đi nhiều tuổi?

    Mất ngủ 2 đêm, chúng ta già đi nhiều tuổi?
    Một nghiên cứu mới đây cho biết chúng ta cảm thấy bản thân già hơn nhiều lần so với thực tế khi mất ngủ. Điều này ảnh hưởng tiêu cực đến sức khỏe thể chất lẫn tinh thần.