Nên cho trẻ dưới 5 tuổi đi chân trần trên cát

Bàn chân của các bé dưới 5 tuổi tăng trưởng nhanh nên cần được tự do và thoải mái. Trong thời gian nghỉ hè, bạn hãy cho con mình đi chân trần, nhất là trên bãi cát. Thậm chí điều này còn được khuyến cáo bởi các chuyên gia khoa bàn chân.

Tiến sĩ Eric Prou, thành viên Hiệp hội sức khỏe bàn chân của Pháp (UFSPP) giải thích, cho bé đi chân trần giúp tăng cường cơ gan bàn chân. Điều này giúp bàn chân bé thích nghi với những chỗ đất gồ ghề và phát triển, có lợi cho sức khỏe.

Nói chung, bàn chân của bé cần được cử động tự do tối đa cho đến khoảng 4 tuổi. Theo tiến sĩ Prou, các cơ và gân bàn chân phát triển trước tuổi này. “Do đó khi mua giày cho bé, không nên chọn những loại giày chật chội ngăn sự tăng trưởng của cơ bàn chân”.

V.S