ăn muộn

Cơm nấu từ gạo trắng tinh có rất ít xenlulo, khó tạo ra cảm giác no bụng khiến bạn ăn rất nhiều dễ dẫn đến béo phì và bệnh tim mạch.

Theo nghiên cứu mới của các chuyên gia đến từ Đại học Havard, việc đi muộn đem lại lợi ích cho sức khỏe bạn.

Nghiên cứu mới về hormone nữ có trong cơ thể nam giới đã được các nhà khoa học Mỹ công bố.

Nếu bạn muốn duy trì thành công một thói quen, một trong những điều quan trọng là bạn phải có niềm tin và quan điểm đúng đắn. Nếu niềm tin của bạn sai ngay từ đầu thì khó mà duy trì được.

Yoga đã được chứng minh là củng cố tổng trạng cơ thể, giảm căng thẳng, tăng ham muốn, giảm huyết áp, chữa đau lưng mãn tính…

60-80% bệnh nhân trầm cảm nặng có ý định và hành vi tự sát. Họ sẽ tự kết liễu đời mình bất kể sớm hay muộn.

Suốt 7 năm qua, ông đã chống chọi với bệnh tật và với sức khỏe ngày một suy yếu. Thậm chí hồi năm 2015, ông còn phải bán đấu giá giải Nobel của mình để lấy 750.000 USD để trả viện phí.

"Ra lệnh" cho trái cây chín vào thời điểm mà con người mong muốn có thể trở thành hiện thực sau khi các nhà khoa học phát hiện một gene đặc biệt.

Các nhà tâm lý học Anh đã chỉ ra những người có tâm trạng u sầu có khả năng nhớ khuôn mặt tốt hơn người hạnh phúc.

Cuốn sách "Chú Thỏ Muốn Đi Ngủ" thực sự dựa trên những nghiên cứu khoa học tâm lý để có thể đạt hiệu quả đến như vậy.