ăn nhẹ trước khi ngủ

  • Vì sao không nên để bụng đói đi ngủ? Vì sao không nên để bụng đói đi ngủ?
    Hẳn ai cũng từng trải qua cảm giác đói trước khi đi ngủ mà không biết nên ăn thêm hay cứ như vậy lên giường. Câu hỏi đặt ra là trong hoàn cảnh ấy, tốt nhất chúng ta nên làm gì?
☰ Danh mục