- Sáu loại thực phẩm này là “sát thủ” của giấc ngủ, buổi tối vạn lần không nên ăn
Ba loại thực phẩm này ăn vào buổi tối có thể là “sát thủ” của giấc ngủ, khiến bạn ngủ không ngon.
- Não, xương và nội tạng bị hủy hoại thế nào khi bạn ăn quá nhiều đường?
Không phải ai cũng biết, ăn nhiều đường lại có thể gây nên nhiều hậu quả thế này cho não, xương và nội tạng đâu.
- 9 điều thực sự xảy ra bên trong cơ thể khi bạn ăn quá nhiều đường
Cách mà đường tác động lên cơ thể phức tạp hơn nhiều những gì bạn nghĩ.
- Lý do không nên uống nhiều trà sữa trân châu
Trà sữa trân châu là đồ uống rất phổ biến ở Việt Nam. Theo Insider, như đúng tên gọi, thành phần chính của trà sữa trân châu gồm trà, sữa, trân châu cùng rất nhiều đường.
- Nên ăn và kiêng gì khi bị tiêu chảy?
Khi bị tiêu chảy nên ăn thực phẩm mềm và dễ tiêu hóa như cháo, súp gà, khoai tây hầm nhừ, tránh uống nước có ga và thực phẩm nhiều đường.
- Báo Tây: "Đồ ăn Việt Nam rất có lợi cho sức khỏe!"
Các món ăn của Việt Nam được người Anh ca ngợi là những món ăn không những ngon mà còn tốt cho sức khỏe.
- Điều gì xảy ra với não của bạn sau khi bạn không ăn đường?
Ai cũng biết rằng một lượng lớn đồ ngọt trong chế độ ăn uống của bạn có thể gây hại cho sức khỏe của bạn, nhưng cũng rất khó để có thể bỏ hoàn toàn đồ ngọt và đường.