ăn nhiều chất xơ

  • Ăn để phòng chống bệnh ung thư Ăn để phòng chống bệnh ung thư
    Các nghiên cứu đã cho thấy một số loại thực phẩm có khả năng chống sự tạo mạch, vì thế chúng giúp kìm hãm sự phát triển của các tế bào ung thư vốn vẫn âm thầm phát triển không ngừng trong cơ thể chúng ta.
  • Điều gì xảy ra nếu bạn ăn một quả chuối xanh mỗi ngày? Điều gì xảy ra nếu bạn ăn một quả chuối xanh mỗi ngày?
    Hỗ trợ giảm cân, cải thiện sức khỏe tiêu hóa, ngăn ngừa tiểu đường, ung thư đại trực tràng... là những lợi ích cho sức khỏe khi bạn ăn một quả chuối xanh mỗi ngày.