ăn uống lành mạnh

  • Bơi lội tốt cho người huyết áp cao Bơi lội tốt cho người huyết áp cao
    Việc tham gia môn bơi lội có thể giúp người cao tuổi duy trì huyết áp ở mức ổn định và giảm nguy cơ đau tim hoặc đột quỵ, một nghiên cứu trên tạp chí Cardiology, Mỹ cho biết.