đơn vị cồn

Món ăn sử dụng rượu bia làm gia vị, trái cây nhiều đường hay các sản phẩm đồ uống dễ lên men đều có thể tạo ra nồng độ cồn.

Những phân tử rượu đầu tiên chỉ mất 90 giây để đi qua hệ tuần hoàn của bạn. Và những phân tử cuối cùng sẽ không chịu rời khỏi cơ thể bạn sau tận 90 ngày.

Bộ Y tế khuyên nam giới uống không quá hai đơn vị cồn một ngày, uống từ từ xen kẽ nước lọc và kết hợp ăn.