tập thể

Tìm kiếm trên Net bằng Google sẽ khiến não bộ "tập thể dục" nhiều gấp 2 lần việc đọc sách đơn thuần.

Báo cáo điều tra gần đây của Bộ Y tế Anh cho biết rất nhiều người vừa uống rượu ngày hôm trước, ngày hôm sau đã tiến hành tập luyện thể thao.

Toàn bộ số trẻ em và lạc đà ở đây được cho là đã bị giết hại nhằm phục vụ cho các nghi lễ hiến tế cách đây 500 năm về trước.

Bắt đầu bằng bài tập "nhện hít đất": Ép hai bàn tay vào nhau, dang các ngón tay xa hết sức trong khi các đầu ngón vẫn chụm vào nhau, sau đó xếp các ngón thành hình tháp chuông.

Tuổi thọ của bạn sẽ bị rút ngắn nếu mỗi ngày ngủ 9 tiếng, ngồi 7 giờ và chỉ tập thể dục khoảng 150 phút trong một tuần.

Nghe có vẻ hư cấu nhưng bạn hoàn toàn có thể làm chủ cân nặng nếu biết giữ cân bằng giữa năng lượng nạp vào và năng lượng đốt cháy hàng ngày của cơ thể.

Trong những ngày hè nắng nóng nhiệt độ lúc nào cũng trên 30℃ này, ngồi trong nhà xem TV còn khiến chúng ta cảm thấy oi bức, khó chịu chứ đừng nói gì đến ra ngoài trời chơi thể dục thể thao.

Theo một nghiên cứu mới của Trường đại học Anh Sheffield Hallam, những đồ uống có chứa đồng thời chất caffeine và carbohydrate sẽ là những đồ uống giúp cải thiện thành tích về thể thao.

Những chiến binh huyền thoại Bắc Âu đầu đội nón 2 sừng, đáng sợ trên cạn lẫn trên những chiến thuyền, có thể là… người anh em châu Á của chúng ta, theo bằng chứng mới từ các ngôi mộ cổ.

Các nhà khảo cổ Peru vừa phát hiện một ngôi mộ tập thể thuộc nền văn minh Inca cổ đại tại khu vực Lambayeque duyên hải miền Bắc nước này.