ngủ

Một số nghiên cứu cho thấy, điều hòa thân nhiệt là bí quyết quan trọng giúp ngủ ngon. Công thức tối ưu để đạt kết quả này là giữ cho đầu mát và chân ấm.

Công nhân viên chức bị rối loạn giấc ngủ, không những gây tổn hại cho sức khỏe của bản thân và gây ra thiệt hại tài chính cho xã hội mỗi năm 2 tỷ USD.

PGS.TS y khoa Mikhail Poluektov của Nga trong cuộc trao đổi với Sputnik đã nêu ra những lý do khiến người ta cảm thấy buồn ngủ vào ban ngày.

Nei Epstein, 54 tuổi (Anh), bắt đầu ngủ chỉ 10 tiếng mỗi tuần từ năm 6 tuổi. Ông cũng chỉ cần ngủ 20 phút một đêm mà không ảnh hưởng đến sức khỏe.

Không chỉ mang tới những dấu hiệu về bệnh lý, người ngủ ngáy còn gây ra khó chịu cho người ngủ bên cạnh.

Đã bao giờ bạn tự hỏi có bao nhiêu ngôn ngữ hiện hữu trên toàn thế giới? Nếu câu trả lời của bạn thậm chí không gần đến được con số 7000 thì đã đến lúc bạn phải cập nhật thêm kiến thức của mình rồi.

Phần mềm này cho phép chuyển dịch ngôn ngữ ngay lập tức, cho phép người dùng ở Nhật Bản nói chuyện với người nước ngoài qua điện thoại, cả 2 vẫn dùng ngôn ngữ mẹ đẻ của mình.

Ngôn ngữ là công cụ giao tiếp, truyền đạt thông tin giữa người với người. Dân số thế giới hiện tại có khoảng bảy tỉ con người, chia nhau sống trên năm lục địa và phân ra khoảng hai trăm quốc gia.

Nghiên cứu đã xem xét tác động của giấc ngủ trưa ngắn với sức khỏe và phát hiện rất nhiều lợi ích tuyệt vời.

Một con cá ngừ vây xanh khổng lồ đã được bán đấu giá với giá 275.000 USD trong đợt bán đầu tiên của năm mới tại chợ cá Toyosu ở Tokyo, Nhật Bản.