tập aerobic

Một cuộc khảo sát lớn đã phát hiện tác động tiêu cực của việc bắt các em học sinh làm quá nhiều bài tập về nhà.

Các nhà nghiên cứu người Mỹ hôm 12-3 đã công bố rằng tập thể dục sẽ giúp tăng trí nhớ bằng cách tạo ra các tế bào thần kinh mới ở vùng não có liên quan đến khả năng nhớ và quá trình mất kí ức của não.

Không phải những tấm gương trong phòng tập đang nịnh bạn đâu, và cũng chẳng phải hiệu ứng tâm lý. Cơ bắp của bạn thực sự đã nở ra, đến nỗi bạn thấy được làn da mình căng tràn nhờ vào một hiện tượng gọi là bơm cơ (The Pump). Nó xảy ra rất nhiều trong môi trường tập luyện: sau khi bạn đặt tạ xuống,

Nhiều loài động vật mang tính xã hội, nhưng chỉ một số ít có những gì mà các nhà sinh vật học gọi là xã hội phức tạp.

Những nghiên cứu khoa học ghi nhận rằng, việc tập cho trẻ thói quen đọc sách từ khi còn nhỏ, nhất là trong giai đoạn 5 năm đầu tiên, sẽ là một món quà gi&aa

Ít nhất sáu ngôi mộ chứa thi thể của người Palestine, trong cuộc chiến tranh thành lập nhà nước Do Thái đã được phát hiện tại thị trấn Jaffa (Palestine).

Để giữ tỉnh táo, nhiều người có thói quen bắt đầu ngày mới bằng một tách cà phê. Tại Canada, cà phê là thức uống được tiêu thụ nhiều thứ hai, chỉ nước lọc.

Ngoài ô nhiễm từ thiết bị tập, hệ thống thông gió của phòng tập gym có thể vô tình hút các chất ô nhiễm từ các nguồn bên ngoài, theo các nhà nghiên cứu.

Những sáng kiến đầy tham vọng của Microsoft hứa hẹn đem lại những công cụ và dịch vụ mới trên nền tảng web dành cho doanh nghiệp và người dùng cá nhân.

Lại thêm 1 người nữa thiệt mạng bị nghi là do cúm gia cầm tại Indonesia, nâng tổng số người chết liên quan tới cúm gà tại nước này lên 5 người. Trong khi đó, Bộ trưởng Y tế Hoa Kỳ, Michael Leavitt, khuyến cáo trong chuyến thăm tới Đông Nam Á