Sleep Number

Những người trải qua "giấc ngủ kinh hoàng" sẽ bất chợt tỉnh dậy giữa đêm khuya, trò chuyện, la hét nhưng không thể nhớ điều gì khi tỉnh lại…

Phát hiện này có thể giúp đưa ra các phương pháp điều trị mới dành cho các bệnh nhân bị chứng rối loạn giấc ngủ, hoặc ít nhất cũng giúp hiểu rõ hơn điều gì khiến họ không thể có được một đêm ngon giấc.

Có khi nào bạn cảm thấy bị đông cứng cơ thể tại chỗ và gặp ác mộng ngay sau khi thức dậy?

Bộ ảnh với ý tưởng đặc biệt của nhiếp ảnh gia người Anh đã đưa người xem đi một vòng thế giới để cảm nhận cuộc sống khác biệt khắp nơi.

Những thổ dân Úc từ xa xưa đã lưu truyền một huyền thoại về cá sấu - đó là khả năng săn mồi ngay cả khi đang ngủ.

Thời gian gần đây, trên thị trường Mỹ đã xuất hiện một số thiết bị điện tử và phần mềm ứng dụng đặc biệt, được quảng bá là giúp người sử dụng có được một giấc ngủ ngon hơn.

Tấm che mắt ngủ công nghệ cao này sử dụng công nghệ đèn flash để điều chỉnh nhịp sinh học hàng ngày của bạn bằng cách gửi xung ánh sáng khi bạn ngủ.

Nằm trong một khu mỏ bỏ hoang, dưới dãy núi Snowdonia ở xứ Wales, khách sạn Deep Sleep được biết đến là khách sạn sâu nhất thế giới.

Nhiều người gặp tình trạng rối loạn giấc ngủ vào mùa hè do hiện tượng ngày dài đêm ngắn, cơ thể giảm sản sinh các hormone kích thích giấc ngủ.