tập tạ

Ngày nay, không phải ai cũng có thời gian để đến phòng tập hay những nơi như công viên để tập thể dục đều đặn. Bận rộn với công việc cơ quan, việc nhà... và vô số các lý do khác đã khiến không ít người chọn giải pháp mua các thiết bị tập luyện tại nhà.

Tập tạ thường khiến mọi người liên tưởng tới hình ảnh những người đàn ông đầm đìa mồ hôi nâng những quả tạ nặng.

Được mệnh danh là “thiên đường mây” quanh năm mây trắng phủ khắp đất trời, Tà Xùa được rất nhiều người mê mẩn và tìm đến vừa tham quan trải nghiệm, vừa để săn mây

Theo các nhà nghiên cứu tại Canada, những môn thể thao tập luyện sức chịu đựng như nâng tạ hay chơi aerobic giúp trì hoãn quá trình sụt giảm trí nhớ đối với những người gặp rắc rối về nhận thức ở mức độ nhẹ.

Nghiên cứu mới đây cho thấy những trận dịch tả lớn đều do các vi khuẩn có nguồn gốc từ châu Á, mở ra hi vọng kiểm soát được căn bệnh này trên toàn cầu.

Sống trong môi trường không có trọng lực, các phi hành gia đối diện với nguy cơ bị loãng xương, mất cơ và ảnh hưởng tới hệ tuần hoàn máu.

Tã lót do công ty AlwaysDry (hoặc SiempreSecos theo tiếng Tây Ban Nha) ở Barcelona phát triển có thể cảnh báo cho phụ huynh biết khi nào bé yêu của họ cần thay tã.

Loại tã này sẽ giúp ích cho cả người già lẫn những người không thể kiểm soát chức năng tiểu tiện (hay đái dầm hoặc tiểu són).

Thông tin dịch tả lợn châu Phi xuất hiện tại một số địa phương ở Việt Nam khiến không ít người lo lắng đặt câu hỏi dịch tả lợn có lây nhiễm sang người?

Tăng cường xương sau 45 với 6 kỹ thuật đi bộ — đi bộ nhanh, leo đồi, leo cầu thang, tập ngắt quãng, địa hình không bằng phẳng và tạ nhẹ.