top 2009

Mặc dù những loài chim này không còn tồn tại đến ngày nay nhưng mức độ kinh hoàng mà chúng gây ra đã trở thành huyền thoại.

Mùa hè nóng nực, uống bia để giải nhiệt là thói quen rất phổ biến, nhưng không phải ai cũng biết những điều cấm kỵ này để tránh.

Một số động vật đực như gấu xám Bắc Mỹ, sư tử… có hành vi giết con non nhưng, so với chúng, 3 loài sẽ kể dưới đây còn quái đản hơn thế.

Tóc bạc mọc nhiều ở hai bên thái dương có thể là dấu hiệu cho thấy chức năng gan quá tải, nên chú trọng thanh nhiệt, giải độc, ngủ nghỉ điều độ.

Nhà dinh dưỡng và dịch tễ học Tim Spector, tác giả cuốn sách Food for life tiết lộ 20 thay đổi trong cách ăn uống đơn giản để mang lại sức khỏe tốt.

Rất nhiều thực vật có hàm lượng canxi cao mà bạn có thể lựa chọn để bổ sung cho cơ thể.

Đậu đũa là một trong những loại rau ăn theo mùa rất phổ biến vào mùa hè, nó không chỉ thơm ngon mà còn giàu giá trị dinh dưỡng.

Không chỉ đau mắt đỏ, nhiều tình trạng khác cũng có thể gây đỏ mắt. Một số tình trạng cần được điều trị kịp thời nếu không sẽ ảnh hưởng đến thị lực và gây ra một số biến chứng nguy hiểm.

Chất chống oxy hóa, beta-carotene, folate, kẽm và axit béo omega-3 là những nhóm thực phẩm được khuyến cáo nên có trong chế độ ăn của người bệnh vảy nến.

Giữ ấm, ăn uống hợp lý, tập thể dục, sắp xếp vật dụng trong nhà khoa học, tắm nắng, chườm nóng và ngâm chân có thể giúp bảo vệ xương khớp mùa lạnh.