ăn nhạt

Ăn bao nhiêu muối thì tốt cho sức khỏe?

Táo là loại quả thích hợp cho bữa sáng vì rất có lợi cho đường ruột, tuy nhiên, ăn vào buổi tối hoặc ban đêm lại gây khó chịu cho dạ dày.

Nếu đang tìm kiếm bí quyết để sống lâu và khỏe mạnh, bạn có thể học hỏi từ phụ nữ Nhật.

Tìm được chỗ ngồi an toàn sẽ giúp bạn giảm thiểu tối đa nguy cơ bị chấn thương nặng khi tham gia giao thông.

Một chuyên gia diệt chuột người Mỹ thử dùng loại ớt cay nhất thế giới để xua đuổi loài gặm nhấm nhưng thất bại nặng nề.

Mặc dù bữa sáng cực kỳ quan trọng và người Nhật là bậc thầy về ăn uống dưỡng sinh, vậy tại sao ở Nhật không có cửa hàng ăn sáng?

Trên sườn Himalaya hùng vĩ, dưới ánh trăng tròn, nông dân Ấn Độ chạy đua với thời gian để có những búp trà giàu năng lượng nhất.

Đây là 5 món ăn thuộc 5 nhóm thực phẩm tốt nhất mùa hè, bạn nên sớm cho vào thực đơn của gia đình để cả nhà đều khỏe mạnh, giảm bớt rủi ro bệnh tật khi nắng nóng gay gắt.

Một điều rất quan trọng khi sử dụng dầu ăn là phải chú ý cho dầu vào thực phẩm ở thời điểm nào.

Các nhà khoa học hải dương phát hiện ngoài nhuyễn thể, cá mập voi còn ăn thực vật như tảo, biến chúng thành loài ăn tạp lớn nhất hành tinh.